Figa jest owocem, który rośnie na drzewie zwanym figowiec. Ma kształt małej gruszki. W środku ma bardzo dużo miąższu. Dojrzała figa może mieć kolor od zielonego po ciemnofioletowy, a nawet czarny. Miąższ figi ma kolor od złotawego po czerwony. Smak figi zależy od stopnia dojrzałości owocu. Niedojrzała figa jest mdła, a dojrzała soczysta i słodka.

Świeże figi zawierają ok. 80 proc. wody. 100 g suszonych fig to tylko 61 kalorii. W swoim składzie mają:

glukozę i fruktozę,
białka,
pektyny,
beta-karoten
witaminę C,
witaminę PP,
witaminy z grupy B.
Figi są bogate w minerały: potas, wapń, magnez i fosfor.

Figi można spożywać na surowo, ale także w postaci przetworzonej. Owoc może być dodatkiem do ciast. Suszone figi mogą być przechowywane nawet przez rok. Świeże owoce nie nadają się do przechowywania. Można przygotowywać z nich dżemy, konfitury, konserwy, kompoty. Z fig produkuje się także wino figowe.

Prażone suszone figi mogą być namiastką kawy. Z suszonych fig wytwarza się także napój figuette. Figi namacza się w wodzie z dodatkiem owoców jałowca.