Suszone gruszki to doskonałe źródło błonnika. Ich regularne spożywanie zapobiega wzdęciom i zaparciom, dodatkowo usprawnia trawienie. Zawierają mnóstwo witaminy A,C oraz witamin z grupy B, a także potas, który pomaga utrzymać ciśnienie krwi na właściwym poziomie. Suszona gruszka jest szybką i zdrową przekąską w ciągu dnia, dzięki zawartości naturalnych cukrów dostarcza dużo energii. Stanowi również smaczny dodatek do musli, kasz czy ryżu oraz niezbędny składnik kompotu owocowego, docenianego szczególnie w okresach jesienno-zimowych.