Rukola

Opis produktu: Rukola, znana również jako rukiew wężowa, to aromatyczna roślina z rodziny kapustowatych. Charakteryzuje się delikatnymi, zielonymi liśćmi o lekko orzechowym smaku. Jest popularnym składnikiem w kuchni śródziemnomorskiej, nadając potrawom wyjątkowy, pikantny smak.

Skład: Rukola jest bogatym źródłem witamin, zwłaszcza witaminy K, witaminy A, witaminy C oraz minerałów takich jak żelazo i wapń. Zawiera również fitochemikalia i przeciwutleniacze, wspierając zdrową dietę.

Zalety produktu: Rukola nie tylko dodaje smaku potrawom, ale również przynosi liczne korzyści zdrowotne. Dzięki zawartości witaminy K wspomaga zdrowie układu krwionośnego, a obecność przeciwutleniaczy pomaga w zwalczaniu wolnych rodników.

Przeznaczenie: Rukola jest idealna do dodawania do sałatek, makaronów, pizzy czy kanapek. Jej wyrazisty smak sprawia, że potrawy nabierają charakterystycznego aromatu.